Türkiye ile saat farkı 2 saate çıkacak

Türkiye, 2016 yılında kalıcı yaz saati uygulamasına geçmişti. Avrupa'da ise yaz-kış saati uygulaması devam ediyor. 29 Ekim'den itibaren Avrupa'nın kış saatine geçmesi ile Türkiye ile arasındaki saat farkı 2 saate çıkacak. İngiltere ile Türkiye arasındaki saat farkı ise 3 saate çıkmış olacak.

Kış saati, elektrikten tasarruf için uygulanıyor. Ancak Avrupa Parlamentosu, daha önce bu değişikliğin kaldırılması yönünde bir tavsiye kararı almıştı. Karar, üye devletlere bırakıldı ancak henüz bir uzlaşı sağlanmış değil.

Kış saati nedeniyle sağlık sorunları yaşanıyor

Alman sağlık sigortası şirketi DAK tarafından yapılan bir ankete göre, Almanya'da neredeyse her üç kişiden biri, saatler değiştikten sonra fiziksel ya da psikolojik problemler yaşıyor. Saat değişimi kadınların yüzde 40’ını erkeklerin ise yüzde 23’ünü olumsuz etkiliyor.

Etkilenenlerin yüzde 82'si kendilerini yorgun ve halsiz hissettiklerini söylerken, yüzde 68'i uyku sorunu yaşadığını, yüzde 44'ü ise konsantre olmakta zorluk yaşadığını belirtti.

Kış saati uygulamasının kaldırılması talep ediliyor

Ankete göre, katılımcıların yüzde 77'si saat değişikliğinin gereksiz ve kaldırılmasından yana olduğunu söyledi. Sadece Almanların yüzde 20'si yaz-kış saati uygulamasını mantıklı buluyor.

Uyku bozukluğu riskini artırıyor

Barmer sağlık sigortası şirketi tarafından yapılan araştırmaya göre, yaz ve kış saati uygulaması birçok insanda zaten bozuk olan uyku ritmini daha olumsuz etkiliyor.

Uyku bozukluklarının obezite, felç, demans ve kardiyovasküler hastalık riskini artırdığına dikkati çeken Dr. Ursula Marschall, “Uykuya dalma veya uykuyu sürdürme sorunlarının tetikleyicisi mesleki ve özel hayattaki stres olabilir. Ancak uyku bozuklukları aynı zamanda depresyonun ilk belirtileri de olabilir. Kalıcı uykusuzluk durumunda, mutlaka doktor muayenesinden geçmenizi tavsiye ediyoruz” dedi. Dr. Marschall, gecede 5 saatten az uyumanın kronik hastalık riskini artırdığı uyarısında bulundu.

Almanya'da uyku bozukluğu yaşayanların sayısı yüzde 36 arttı

Barmer sağlık sigortası şirketi tarafından yapılan araştırmaya göre, geçen yıl ise Almanya'da 20 yaşın üzerinde uyku bozukluğu olan Barmer sigortalılarının sayısı yüzde 36 artarak 6 milyona ulaştı.